บางส่วนในบรรดาเอฟเฟกต์การเลิกสูบบุหรี่ที่น่าทึ่งที่สุด พอตไฟฟ้า

ทุกวันผู้คนจํานวนมากในอเมริกาเหนือและรอบ ๆ ความวุ่นวายเสียชีวิตจากความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ บุคคลอีกหลายคนพยายามหยุดนิสัยนี้ไม่สําเร็จ พอตไฟฟ้า พวกเขาหันไปใช้แผ่นแปะนิโคตินและเหงือกนิโคติน พวกเขาเดินทางไก่งวงเย็นและพูดคุยกับแพทย์ของพวกเขา วิธีการเหล่านี้ทั้งหมดล้มเหลวพวกเขายังคงสูบบุหรี่ไม่สามารถป้องกันตัวเองตามเส้นทางการทําลายตนเองนี้

แต่ละคนมีความแตกต่างกันเกี่ยวกับการหยุดสูบบุหรี่ บางคนบอกว่าแผ่นแปะนิโคตินหรือหมากฝรั่งนิโคตินช่วยได้เพราะคุณอาจหย่านมตัวเองออกจากนิโคตินทีละน้อยในขณะที่ไม่ต้องสูดดมควันพิษจากการสูบบุหรี่ นิโคตินเป็นสารเสพติดอย่างมากและอาการถอนสารเคมีมากขึ้นเกี่ยวข้องกับนิโคตินภายในร่างกาย

ถ้าไม่ต้องสงสัยเลยว่าเพื่อนของคุณสําหรับการใช้ยาสูบกว่าอาจจะทําเช่นนี้ในวันที่เฉพาะเจาะจง นอกจากนี้ควรโน้มน้าวคนอื่นในความพยายามนี้ หากคู่สมรสของคุณเป็นคนสูบบุหรี่คนอื่นมากกว่าคุณสองคนสามารถนั่งจากการใช้นิสัยและความพยายามในการรวมของคุณอาจทุกข์ทรมาน

หากคุณกําลังวางแผนที่จะเตะนิสัยการสูบบุหรี่ของคุณคุณอาจต้องเตรียมตัวให้พร้อมสําหรับการพักผ่อนโดยระบุอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้น ผู้คนจํานวนมากที่คุณสามารถลองและเลิกสูบบุหรี่ แต่ล้มเหลวมักจะเริ่มสูบบุหรี่อีกครั้งหลังจากนั้นเพียงไม่กี่เดือน คุณจะถูกล่อลวงให้สูบบุหรี่อีกครั้งหากคุณรู้สึกเครียด ตรวจสอบเหตุผลของคุณ

Bessie the Cow มักเป็นตัวการ์ตูนที่สามารถเคี้ยวโครงการได้ เป็นเหมือนเธอเป็นเวลา 17 เดือนและคุณน่าจะสูบบุหรี่ออกจากระบบของคุณ ค่า เบสซี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทําตัวเหมือนวัว ค่อนข้างเป็นเหมือนเธอถ้าคุณพบว่าตัวเองเคี้ยวหมากฝรั่ง

กุญแจสําคัญในการสูบบุหรี่โดยใช้การสะกดจิตคือการสร้างภาพ การแสดงภาพเป็นสถานะเหมือนมึนงง มันเป็นแบบฟอร์มใบสมัครของชีวิตที่พอดีมากขึ้น คุณเข้าถึงมันผ่านหลายขั้นตอน

หยุดสูบบุหรี่ด้วยตัวคุณเองในขณะที่คุณลดบุหรี่ ทําให้ไม่สะดวกในการเลิกบุหรี่ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องเดินในที่เย็นพร้อมกับไม่มีแล็ปท็อปหรือทีวีเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของคุณคุณอาจเลิกเร็วขึ้น

การเลิกสูบบุหรี่ไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุดเสมอไปในปัจจุบันไม่มีวิธีใดที่เหมาะกับทุกคน ถึงกระนั้นทุกคนก็ให้เทคนิคที่เป็นไปได้ ความสําเร็จสามารถทําได้ด้วยการใช้เคล็ดลับจํานวนหนึ่งเช่น คนที่ให้ไว้ในบทความข้างต้นพร้อมกับการสนับสนุนและแรงจูงใจ ดังนั้นดูว่ามีใครพิสูจน์แล้วว่าเป็นเคล็ดลับสําหรับบุคคลหรือไม่ คุณอาจดีใจที่จําได้ว่ามันง่ายกว่าที่คุณคิดไว้ในตอนแรก